Белков | Жиров | Углеводов | Отношение белков к безазотистым веществам | ||
Для детей | 79 | 35 | 251 | 1:3,9 | |
Для рабочих в среднем | 118 | 56 | 500 | 1:5,0 | |
Для рабочих в покое | 137 | 72 | 352 | 1:3,5 | |
Для рабочих при работе | 137 | 173 | 352 | 1:4,7 |
Белков | Жиров | Углеводов | |
При покое минимум | 57 | 14 | 340 |
При покое максимум | 119 | 51 | 530 |
При умеренной работе | 120 | 40 | 530 |
При средней работе | 153 | 68 | 530 |
При сильной работе | 160 | 71 | 570 |
При напряженной работе | 184 | 71 | 570 |
Группа I | Азотистые начала | Белкоые или протеиновые начала | ФибринАльбумин Глутин Казеин Легумин |
Студнедающие или непротеиновые начала | ХондринОссеин Желатин Рыбий клей Хрящи и т. д. | ||
Алкалоиды | КофеинТеин | ||
Безазотистые начала | Углеводы Средние жиры | КрахмалСахар Камедь Масло Жир | |
Группа II | Соли Вода | ХлористыеУглекислые Фосфорнокислые Молочнокислые | НатрийКальций Калий |
Смотреть больше слов в «Энциклопедическом словаре»
Под Д. подразумевается пищевой режим, устанавливаемый для здоровых и больных соответственно возрасту, телосложению, профессии, климату, временам года и... смотреть
(от греч. díaita — образ жизни, режим питания) специально разработанный режим питания в отношении количества, химического состава, физических св... смотреть
ДИЕТА [иэ], -ы, ж. Специально установленный режим питания. Соблюдатьдиету. Строгая д. Больной на диете. II прил. диетический, -ая, -ое.
диета ж. Специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности и кулинарной обработке рацион питания; определенный режим питания.
диета ж.diet держать на диете (вн.) — diet (d.) посадить на диету (вн.) разг. — prescribe a diet (for) посадить на строгую диету (вн.) — put* on a rigo... смотреть
диета См. порядок... Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений.- под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари,1999. диета рацион, питание, порядок, упорядоченность; диэта, режим Словарь русских синонимов. диета сущ., кол-во синонимов: 9 • вегетарианство (3) • диэта (1) • пескетарианство (2) • поллотарианство (1) • рацион (11) • режим (29) • сокотерапия (1) • супердиета (1) • сыроедение (6) Словарь синонимов ASIS.В.Н. Тришин.2013. . Синонимы: диэта, рацион, режим, супердиета... смотреть
ДИЕТА (от греч. diaita - образ жизни, режим питания), специально разработанный режим питания в отношении количества, химич. состава, физич. свойств, ... смотреть
Диета делает фигуру стройной. Немцы едят все меньше и меньше и все же становятся все толще и толще. Да и не только мы. «Во всем западном мире мания диеты и диетического питания рука об руку идет с возрастанием тучности» («Нью Сайнтист»). Несмотря на прямо-таки истерическое увлечение всевозможными процедурами похудания, средний вес тела взрослого человека во всех богатых развитых странах постепенно увеличивается. Немецкое общество питания сообщает такие данные о людях, вес которых выше нормального или просто избыточный: от 18% (в возрасте 18–24 года) до 75% (в возрасте 55–64 года). Сходные цифры приводятся по самой богатой стране мира – США. Там вес, превышающий норму, имеют 43% всех взрослых мужчин и 40% всех женщин. В Канаде соответствующие цифры составляют 49 и 40%, в Англии 40 и 32%, в Австралии 41 и 31%, в Нидерландах 38 и 30%. Мало того, что эти показатели весьма высоки в абсолютном выражении, они превышают соответствующие данные за 10 или 20 лет до того. То, что диета делает фигуру стройной, – распространеннейшее заблуждение. Диета делает людей толще. По мнению большинства экспертов, диеты не только бессмысленны, но и противопоказаны. Напрасно целое поколение европейцев, выросших после войны, изнуряло себя диетами – мы становимся толще не потому, что потребляем много калорий, а потому, что их становится все меньше. Большинство сторонников диет забывают либо игнорируют то обстоятельство, что вес нашего тела зависит не от тех калорий, которые мы потребляем, а от тех, которые мы расходуем. Масса нашего тела подобна воде в ванне: сверху вода вливается, снизу выливается. В большинстве диет учитывается поступление, но не отток (это как бы не имеет значения. Ничего удивительного, иначе никто бы не покупал такие книги). На деле же отток гораздо важнее – стоит применить логику, как мы поймем, что скорость оттока должна варьироваться в зависимости от количества съеденной еды. Если бы это было не так, то каждая лишняя бутылка пива, которая дает нам 300 калорий, приносила бы за 4-5 недель 1 килограмм избыточного веса (1 килограмм живого жира = 9100 килоджоулей = 30,3 бутылки пива = потребление пива в течение 4-5 недель). Другими словами, если вместо воды потреблять пиво, то за месяц станешь на килограмм тяжелее, за 2 месяца на 2 кг, за 80 – недель – на 20 и, наконец, за 4000 недель, т.е. за 77 лет, на 1 тонну тяжелее, чем если бы пить простую воду. Ясно, что тут что-то не так. Простое доказательство сидит сейчас перед письменным столом – автор вот уже в течение 25 лет ежедневно выпивает на 2–4 стакана пива или вина больше, чем необходимо для выживания, а между тем напольные весы показывают относительно скромные 88 килограммов. Это опровержение постулата «9100 калорий = 1 кг жира» доказано жизнью и многочисленными экспериментами. В начале этого века немецкий медик Р. Нойманн специально потреблял в день на 800 калорий больше нормы. И что же, вначале вес немного увеличился, но потом остановился. В 60-х годах этот эксперимент был повторен в США на нескольких десятках добровольцев, которые ежедневно потребляли на тысячу калорий больше, чем нужно, – и с тем же результатом. Как пишет ученый Кеннон: «Произошла очевидная адаптация к избыточному поступлению калорий, и прибавление веса становилось все менее и менее заметным. Другое дело, что индивидуальные колебания очень велики, и было просто изумительно, как некоторые потребляли более 10 тысяч калорий и при этом снижали вес». Можно сделать однозначный вывод, что тело адаптируется к повышенному потреблению калорий, и хотя вес вначале возрастает, затем он выравнивается. Сомнительность теории «9100 калорий = 1 кг» становится еще более очевидной, если рассмотреть обратный случай, а именно – когда человек, который до этого все время выпивал по стакану пива в день, теперь заменит его на стакан воды (остальная пища останется без изменения). Значит, он должен был бы похудеть за месяц на 1 кг, за 10 месяцев на 10 кг и т.д., так что за 7 лет он должен бы сбросить 100 кг, т.е. приобрести отрицательный вес. Очевидно, что это не так и что отверстие в «калорийной ванне» постоянно меняется. И второе – несмотря на постоянное недоедание, снижение веса становится менее заметным! Эта дырка в ванне, т.е. калории, которые организм расходует, зависит, как показали эксперименты, от наших привычек в еде. Не все калории, которые мы потребляем, осаждаются в клетках тела. Большее или меньшее количество (у многих людей почти половина) просто расходуется при производстве энергии таким же образом, как двигатель автомашины расходует бензин – 70 процентов энергии бензина вылетает в буквальном смысле слова на ветер. Если же калорий становится меньше, организм пытается использовать их более экономно. Он вносит большее количество калорий в метаболизм, напрасный расход снижается, притом в такой степени, что в экстремальном случае мы потребляем калорий меньше, но в организм попадает больше. Дополнительно и независимо от расхода калорий организм может обойтись совсем небольшим их количеством: при длительном ограничении в еде (как говорят почти все исследователи, в какой бы стране ни производились наблюдения) снижается непосредственная потребность в калориях самих клеток, как если бы наш автомобиль при той же скорости использовал только 6 литров бензина вместо 8 на 1200 километров. Тот, кто держит вес своего тела, потребляя в день 3 тысячи калорий, может несколько снизить его, если в течение 3 недель будет потреблять пищу с энергетической емкостью всего в 1 тысячу. Но стоит вернуться даже не к трем, а к двум с половиной тысячам, как вес вновь подпрыгнет. Вот и причина того феномена, что жители Западной Европы (а еще в большей степени американцы) едят меньше, чем двадцать-тридцать лет назад, но становятся все толще: не потому, что они мало голодают, а в силу того, что слишком следят за своим весом. Наряду с толстыми людьми, которые существовали во все времена и были жирными потому, что обжирались, современная индустрия диеты подготовила целое войско толстых малоежек, которые ведут упорную сизифову работу против веса собственного тела.... смотреть
ДИЕТАгреч. diaita. Образ жизни больного, предписанный врачом.Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в русский язык, с означением их... смотреть
I. ДИЕТА I, ДИЭТА ы, ж. diète f., нем. Diät, лат. diaeta <гр. Упорядоченный образ жизни, режим (в особенности питания). Сл. 18.[ Панталоне:] Я остор... смотреть
ДИЕТА И ЛИШНИЙ ВЕС см.также ЕДА Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. Арнолд Глазгоу Толстяки живут меньше. Но едят дольше. Станислав Ежи Лец Толстяку можно доверять - он просто не способен унизиться. Автор неизветен Треть американцев хочет похудеть, треть - прибавить в весе, а треть еще не взвешивалась. Джон Стейнбек Чтобы быстро похудеть, надо стать полненькой. Геннадий Малкин Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса. Автор неизветен Ну конечно, я располнела! После рождения я весила только 3 кг! «Пшекруй» Когда ты наконец весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, - хочется разместить этот вес по-другому. Янина Ипохорская Хорошего человека не может быть слишком много. Автор неизветен Одни садятся на диету, чтобы сохранить стройную фигуру, другие - чтобы сохранить стройного мужа. Жанна Голоногова Моя жена стала ходить к диетологу и за два месяца сбросила 300 долларов. Роберт Орбен Я сидел на диете 14 дней и потерял всего две недели. Тоти Филдс Она села на диету и вскоре заметила, что стала дольше жить. Владимир Терентьев Я не собираюсь уморить себя голодом ради того, чтобы прожить чуть-чуть дольше. Айрин Питер Хороших диет не бывает. Надин де Ротшильд Никогда не ешь больше, чем можешь поднять. Генри Бирд Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Автор неизветен Женщин напрасно считают пустыми. В этом нас убеждает стрелка домашних весов. «Пшекруй» Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст. Ратмир Тумановский Честная женщина - это женщина, которая никогда не лжет, если, разумеется, речь не идет о ее возрасте, ее весе и заработках ее мужа. Автор неизветен Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на таможне. Янина Ипохорская Если женщина весит 140 фунтов, самое большое для нее удовольствие - увидеть женщину, которая весит 150. Хелен Роуленд Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению. Александр Вулкотт Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трех вещей - завтрака, обеда и ужина. Фрэнк Ллойд Райт Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. Гарри Сиком Лучший способ сбросить вес - есть сколько хочется того, чего вы терпеть не можете. Автор неизветен Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым. Джим Исон Массаж - лучшее средство похудеть, особенно для массажиста. Автор неизветен Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти. Жанна Голоногова Людей без лишнего веса больше всего на кладбище. Биверли Силлз... смотреть
(греч. diaita образ жизни, режим питания)рацион и режим питания, назначаемый больному. дие́та Ба́линта — см. Балинта диета. Дие́та высокобелко́вая — ... смотреть
диета (греч. diaita образ жизни, режим питания) — рацион и режим питания, назначаемый больному. диета Балинта — см. Балинта диета. диета высо... смотреть
ДИЕТА, комплекс пищевых продуктов и напитков, потребляемых человеком или животным. В диете человека различают пять основных компонентов, необходимых дл... смотреть
ж. diet, nutritional care— антикетогенная диета - ацидотическая диета - безбелковая диета - безглютеновая диета - безмолочная диета - безнатриевая диет... смотреть
diyet,perhiz,rejim* * *жdiyet; perhiz; rejimмоло́чная дие́та — sut perhiziсоблюда́ть дие́ту — perhiz / rejim yapmakон на дие́те — perhizlidirприде́ржив... смотреть
диета Слово происходит от греческого слова diaita - «образ жизни». Так называют специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийн... смотреть
ж. мед.régime m, diète fмолочная диета — régime lacté, diète lactéeна диете — à la diète, au régimeпосадить на диету — mettre à la diète (или au régime... смотреть
▲ характер питания ↑ особый диета - специально организованное по какой-л. системе питание; специальный режим питания.сесть [сидеть. посадить] на диет... смотреть
ж.dieta f, régimen alimenticioна диете — a dieta (a régimen)полная диета — dieta absolutaмолочная диета — dieta lácteaсоблюдать диету — observar (la) d... смотреть
1) (больного) 规定的饮食 guīdìngde yǐnshí, 饮食制 yǐnshízhìсоблюдать диету, быть на диете - 遵守饮食制посадить больного на диету - 使病人吃规定的饮食2) (ограничение) 限制食物 xi... смотреть
f Diät f, Kost f безбелковая диетабезмолочная диетабезуглеводная диетабелковая диетабессолевая диетабогатая шлаками диетавысокобелковая диетавысококалорийная диетадесенсибилизирующая диетадиабетическая диетадиета для длительного применениязигзагообразная диетаконтрастная диетадиета Кареллямалобелковая диетамалоуглеводная диетамолочная диетамолочно-растительная диетаобогащённая жиром диетаощелачивающая диетапробная диетапровокационная диетаразгрузочная диетаредуцированная диетасбалансированная диетадиета с ограничением жирастрогая диетащадящая диетаэлиминационная диета... смотреть
состав каждодневного пищевого рациона и режим приема пищи. Подразумевает не только соотношение основных групп органических соединений (белки, жиры, угл... смотреть
1) Орфографическая запись слова: диета2) Ударение в слове: ди`ета3) Деление слова на слоги (перенос слова): диета4) Фонетическая транскрипция слова дие... смотреть
Быть на диете. Жарг. мол. Шутл. Временно прекратить употребление нецензурных выражений. БСРЖ, 158.Сесть на диету. Жарг. угол., арест. Ирон. 1. Попасть ... смотреть
Видеть сон, в котором вы якобы находитесь на диете с целью сбросить лишний вес, предвещает потери. Если во сне на диете сидит подруга, поставившая себе задачу похудеть, – это предвещает вам выгоды на чужих убытках. Находиться на диете по принуждению врача – свидетельство того, что вам грозят выйти боком те радости жизни, которые вы позволяли себе в ущерб здоровью. Вообще сон, в котором диета фигурирует как лечебное голодание, говорит о необходимости физического и нравственного самосовершенствования.... смотреть
ж. мед. régime m, diète f молочная диета — régime lacté, diète lactée на диете — à la diète, au régime посадить на диету — mettre à la diète (или au r... смотреть
жDiät f; Schonkost f (щадящая)молочная диета — Milchdiät fсоблюдать диету, быть на диете — Diät halten (непр.)Синонимы: диэта, рацион, режим, супердие... смотреть
Термин происходит из греческого слова, означающего образ жизни. Таким образом: 1. Пищевые продукты и жидкости, обычно потребляемые в повседневной жизни. Однако два других употребления в настоящее время встречаются чаще. 2. Любая специальная программа приема пищи, предписанная по определенной причине; например, диета с низким содержанием холестерина, диета для диабетиков и т.д. 3. Любая программа сокращения приема пищи с целью потери веса.... смотреть
ж.(рацион) diet- адекватная диета- вегетарианская диета- голодная диета- полноценная диета- пробная диета- сбалансированная диета- скудная диета- специ... смотреть
корень - ДИЕТ; окончание - А; Основа слова: ДИЕТВычисленный способ образования слова: Бессуфиксальный или другой∩ - ДИЕТ; ⏰ - А; Слово Диета содержит с... смотреть
ДИЕТА (от греческого diaita - образ жизни), специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности и кулинарной обработке рацион, а также режим питания. Применение определенной диеты с лечебной или профилактической целью называется диетотерапией или лечебным питанием. Диетология - учение о рациональном питании больного и здорового человека. <br>... смотреть
(греч. diaita образ жизни, режим) 1. любая специальная программа приёма пищи с определёнными ограничениями (с низким содержанием холестерина и т.п.); 2. любая программа сокращения приёма пищи с целью похудания; 2. пищевые продукты, употребляемые в повседневной жизни; 3. суточное или месячное содержание депутатов парламентов в ряде стран.... смотреть
-ы, ж. Определенный режим питания.Соблюдать строгую диету.[От греч. δίαιτα — образ жизни]Синонимы: диэта, рацион, режим, супердиета
e) diet (f) regime (d) Di?t Рацион питания, специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности и кулинарной обработке пищи в соответствии с рекомендациями специалистов медиков для больных, нуждающихся в особом питании, в том числе для туристов, проходящих курс лечения в санаториях и курортных гостиницах. ... смотреть
ДИЕТА ж. правила употребления пищи, по роду ее, качеству, количеству и времени; правила на все прочие жизненные потребности, для охранения здоровья, охрана, оберег. Диетика ж. наука эта, ученье об охране здоровья. Диетный, относящийся к диете; диететичный, -ческий, относящийся к диетике. <br><br><br>... смотреть
диетаדִיאֶטָה נ'* * *ברותדיאטהועידהמשטר אכילהСинонимы: диэта, рацион, режим, супердиета
Rzeczownik диета f Medyczny dieta f
(от греч. diaita - образ жизни), специально подобранный по кол-ву, хим. составу, калорийности (энергетич. ценности) и кулинарной обработке рацион, а та... смотреть
(1 ж); мн. дие/ты, Р. дие/тСинонимы: диэта, рацион, режим, супердиета
дие́та, дие́ты, дие́ты, дие́т, дие́те, дие́там, дие́ту, дие́ты, дие́той, дие́тою, дие́тами, дие́те, дие́тах (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») . Синонимы: диэта, рацион, режим, супердиета... смотреть
жdieta f- быть на диетеСинонимы: диэта, рацион, режим, супердиета
ДИЕТА (от греч . diaita - образ жизни), специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности (энергетической ценности) и кулинарной обработке рацион, а также режим питания.<br><br><br>... смотреть
Ударение в слове: ди`етаУдарение падает на букву: еБезударные гласные в слове: ди`ета
диета ж Diät f c; Schonkost f (щадящая) молочная диета Milchdiät f соблюдать диету, быть на диете Diät halten*Синонимы: диэта, рацион, режим, супердие... смотреть
ДИЕТА (от греч. diaita - образ жизни) - специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности (энергетической ценности) и кулинарной обработке рацион, а также режим питания.<br>... смотреть
{di'e:t}1. diet hålla diet--придерживаться диеты 2. diet -en
(diet) совокупность пищевых продуктов, которыми питается человек. В состав сбалансированной диеты (balanced diet) входит необходимое человеку количество всех питательных веществ.... смотреть
fruokavalio, dieettiсоблюдать диету — noudattaa ruokavaliota
сущ. жен. родамед.дієта
• étrend • diéta Синонимы: диэта, рацион, режим, супердиета
диета, ди′ета иэ , -ы, ж. Специально установленный режим питания. Соблюдать диету. Строгая д. Больной на диете.прил. диетический, -ая, -ое.
см. лечение диетой Синонимы: диэта, рацион, режим, супердиета
ж. dieta соблюдать диету / сидеть на диете разг. — essere / stare a dieta Итальяно-русский словарь.2003. Синонимы: диэта, рацион, режим, супердиета... смотреть
дие́та [иэ\]Синонимы: диэта, рацион, режим, супердиета
диета3 [< лат. dies день] -парламент-ска я д. - суточное или месячное содержание, получаемое депутатами парламента в нек-рых странах.
ДИЕТА [иэ], -ы, ж. Специально установленный режим питания. Соблюдать диету. Строгая диета Больной на диете. || прилагательное диетический, -ая, -ое.
Дие́та1) (еда) chakula (vy-), mlo (mi-)2) (ограничения в еде) mwiko (miiko)
Если вам приснилось, что вы сели на диету, то наяву вы в глубине души опасаетесь последствий тех удовольствий, которыми наполнена ваша жизнь.
ди'ета, -ыСинонимы: диэта, рацион, режим, супердиета
диета = ж. diet; быть на диете be* on а diet; посадить кого-л. на диета put* smb. on а diet; соблюдать диету keep* a diet.
ж. диета (оору же айыгып келе жаткан кишиге белгиленген тамак режими; ченеп, ылайыктап берилүүчү тамак); молочная диета сүт диетасы.
диета дие́такнижное заимств. из франц. diète или лат. diaeta от греч. δίαιτα "образ жизни"; см. Горяев, ЭС 439.
— рацион и режим питания больного и здорового человека. В основе диеты лежит обеспечение организма необходимыми пищевыми веществами.
если во сне вы решили сесть на диету вы беспокоитесь о своем образе жизни, возможно, стоит обратить внимание на свое здоровье.
диета ждиета
dietСинонимы: диэта, рацион, режим, супердиета
dietСинонимы: диэта, рацион, режим, супердиета
1) diète 2) régime 3) régime pauvre en graisses 4) régime pauvre en potassium 5) régime pauvre en protéides
فقط مفرد : پرهيز ، رژيم (غذا)
дие'та, дие'ты, дие'ты, дие'т, дие'те, дие'там, дие'ту, дие'ты, дие'той, дие'тою, дие'тами, дие'те, дие'тах
мед. диета (жеңіл тамақ жеу тәртібі); посадить на диету диетаға қою (отырғызу); быть на диете диета ұстау
диетаDiätСинонимы: диэта, рацион, режим, супердиета
- рацион и режим питания, назначенный больному. Источник: "Медицинская Популярная Энциклопедия"
книжное заимств. из франц. diete или лат. diaeta от греч. "образ жизни"; см. Горяев, ЭС 439.
Начальная форма - Диета, единственное число, женский род, именительный падеж, неодушевленное
диет||аж ἡ δίαιτα: молочная ~ ἡ γαλακτοδίαιτα, ἡ γαλακτοτροφία· быть на ~е κάνω δίαιτα.
сущ.жен.диета (апата тиркесе, дирӗп йӗркепе сини); соблюдать диету диета тыт, апат тирке
(греч. diaita образ жизни, режим питания) рацион и режим питания, назначаемый больному.
диета1 [< гр. diaitaобраз жизни, режим] - определенный режим питания.
parhes
Диета ж
диета рацион, питание, порядок, упорядоченность, диэта, режим
диета; йӧла диета — молочная диета;диета серти сёйны — соблюдать диету
Диета- diaeta; ratio victus;
Хоол хүнс, хоолны нарийн дэглэм
абярога, дыета
диета ж η δίαιτα; быть на ~е κάνω δίαιτα
1) Diät 2) Diätplan 3) Speiseordnung
ДИЕТА ДИЕТА. См. диэта.
Dieet
• dieta• sněm
diet
Ж мн. нет tib. diyeta, pəhriz.
диета см. порядок
диета ди`ета, -ы
1) alimentazione 2) dieta
Специальный режим питания
( Diet ) См. Питание .
дыета, жен.
диетаСм. порядок...
dieet • eo: dieto
Еда Дит Диета Ида
Научное питание
дыета, абярога
диета парҳез
{N} դիետա
ж. Diät f.
диета.
Дыета
Dieet
емдәм
емдәм
емдәм
diēta
Diet